Muutos vaatii aikaa ja omistautumista

Painoa on lähtenyt 20 kiloa, mutta onneksi oikeista paikoista. Täältä tullaan André Greipel!

Painoa on lähtenyt 20 kiloa, mutta onneksi oikeista paikoista. Täältä tullaan André Greipel!

Tajusin eilen trainerin päällä sprintti-intervalleja huhkiessani, että projektini on nyt kestänyt reilun vuoden. Kuukausien varrelle on mahtunut paljon käänteitä ja vääntöä, mutta vasta nyt asiat ja tulokset alkavat konkretisoitumaan. Takana on 11 536 kilometriä, yli 600 tuntia treeniä, 20 kg vähennettyä painoa, vegeruokavalioon opettelu ja korkin kiertäminen kiinni. Eipä tullut tämäkään ilmaiseksi. Mutta niinhän sitä sanotaan, että lahjattomat treenaa 😉

Aktiivista viikonloppua kaikille!

Advertisements
Standard

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s