2 markkaa rikki

Tästä tulee lyhyt kirjoitus. Kyykkäsin tänään Spartalaisen Dieetin™ kolmannella viikolla omat enkkani. Videolla näkyvä viimeinen nousu meinasi kyllä mennä kasaan, mutta ylös tultiin.

Aamun kyykkypatteristo:
1. 12 x 150 kg @ 90°
2. 12 x 150 kg @ 90°
3. 6 x 200 kg @ 90°
1. 5 x 200 kg @ 90°

Voima olkoon kanssanne.

Advertisements
Standard

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s